be beautiful

Na rynku jest mnóstwo odżywek do paznokci, które mają pomóc w odbudowie płytki czy zapobiegać rozdwajaniu i łamliwości paznokci. Jednak można domowymi sposobami ;) Po pierwsze codziennie smaruj ręce kremem do rąk, wmasuj je również w palce Rób dłoniom peeling wmasowując go również w palce Rób sobie przerwy od malowania paznokci lakierem a przede wszystkim od hybrydy. Stosuj wtedy odżywki. Stosuj odżywki i olejki na noc (działają wtedy skuteczniej). Skuteczna jest m.in oliwa z oliwek z sokiem z cytryny. Po kremach i oliwkach nie nakładaj lakieru (i tak nie będzie się on trzymał). Również dieta ma duży wpływ na paznokcie. Najlepiej jeść produkty bogate w białko, wapń, żelazo, cynk i krzem. A czego unikać w trosce o paznokcie? Nie stukaj nimi w stół itp. bo przez to się rozdwajają. Kiedy lakier zaczyna odpryskiwać - nie skub go. Rzadko używaj polerki do paznokci. Wycinaj skórki tylko wtedy gdy jest to konieczne.

Częstym problemem przy manicure hybrydowym jest to, że hybryda odpada od płytki paznokcia. Dobrze wykonana hybryda powinna się trzymać dwa tygodnie. Powodem odchodzenia hybrydy może być : stara lub nieodpowiednia lampa, zbyt rzadko wymieniana żarówka w lampie UV zbyt krótki lub zbyt długi czas naświetlania w lampie stary lakier mokra płytka paznokcia zbyt gruba warstwa lakieru - im cieńsza warstwa tym lepiej nie usunięcie skórek kruche i rozdwajające się paznokcie Jeśli hybryda odpada tzn że źle ją wykonaliśmy, ale jeśli trzyma się dłużej niż 2 tygodnie to też duży błąd. Hybrydę powinno się ściągać po 14 dniach ponieważ po 2 tygodniach baza traci swoje właściwości i jest inwazyjna dla płytki paznokcia.  Nieumiejętne piłowanie też niszczy płytkę paznokcia. W piłowaniu chodzi o to, aby płytkę otworzyć tak, aby nie była gładka i śliska (hybryda musi mieć szansę by się "złapać" powierzchni). Jeśli jej nie opiłujemy, ani nie zmatowimy to pod wpływem światła lampy,...

Konturowanie twarzy wyszczupla ją i nadaje jej wymarzony kształt. Różnimy się kształtem twarzy, więc idealny kontur jest indywidualny dla każdej z nas. Wyróżniono kilka typów budowy twarzy. Romb Poniżej kości policzkowych i do skroni Serce Wzdłuż czoła, poniżej kości policzkowych i na brodzie. Owal Boki czoła i pod kościami policzkowymi Okrągła Wzdłuż skroni, boki czoła, pod kościami policzkowymi i wzdłuż szczęki. Kwadratowa Wierzchołek czoła, wzdłuż szczęki i pod kościami policzkowymi.

Paznokcie hybrydowe obecnie cieszą się dużą popularnością. Wyglądają one ładnie i są trwałe. Ceny u kosmetyczki są różne (30-100zł). Jednak nie musimy za nie przepłacać. Wystarczy zainwestować w podstawowy zestaw do hybrydy (lampa UV, baza, top, cleaner, aceton, lakiery) i zacząć swoją przygodę z hybrydą w domu. Koszt takiego podstawowego zestawu to ok. 150zł. Ceny są różne w zależności od modelu lampy UV czy ilości lakierów. Skoro mamy już wszystko to czas zacząć robienie paznokci ;) 1. Przygotowanie paznokci Piłujemy paznokcie, aby nadać im kształt. Odsuwamy skórki drewnianym patyczkiem. Odtłuszczamy płytkę (przecieramy ją wacikiem nasączonym preparatem do odtłuszczania). Matujemy płytkę paznokcia blokiem polerskim delikatnie, aby jej nie zetrzeć. 2. Baza Bazę nakładamy szybko bo może spłynąć na skórki wokół paznokcia. Kciuka malujemy na koniec bo tam zazwyczaj baza spływa najbardziej. Po nałożeniu jednej cienkiej warstwy wkładamy paznokcie do lampy. 3. Kolor Zazwy...

Prowadzisz intensywny tryb życia? Wybierasz się w podróż gdzie nie będziesz mieć możliwości umyć włosów? Nie masz czasu na mycie głowy? Z pomocą na pewno przyjdzie Ci suchy szampon. Ale czy jest to takie idealne rozwiązanie? Kiedy wybierasz się gdzieś gdzie nie będziesz miała dostępu do wody suchy szampon to idealne rozwiązanie. Może nie miałaś czasu lub byłaś zbyt zmęczona by myć włosy. Wystarczy wstrząsnąć szamponem popsikać włosy po czym je wyczesać i znów możesz cieszyć się fryzurą. Obecnie drogerie mają w swojej ofercie szampony zapachowe, wersje dla blondynek lub brunetek itp. Ceny wachają się od 12-49 zł.  Jednak powinnaś pamiętać że suchy szampon powinien być kołem ratunkowym. Mycie nim nie zastąpi tradycyjnego mycia. Nie należy go używać zbyt często ponieważ biały proszek może zostać na skórze. Włosy mogą zacząć wypadać. Aby temu zapobiec zrób sobie peeling głowy. Najlepiej gdy użyjesz suchego szamponu np rano to wieczorem umyj włosy. Jeżeli chcesz cieszyć się...

Jeść i nie tyć....kto by nie chciał? To czy ktoś jest grubszy czy chudszy nie zawsze jest proporcjonalne do ilości i tego co jedzą. Zależy to bowiem od szybkości trawienia. Jak ktoś szybko przetrawia to jest szczuplejszy. W diecie nie chodzi o to żeby się zagłodzić, tylko o zmniejszenie kalorii.  Każdy w zależności od wieku, płci i innych czynników potrzebuje różnej ilości kalorii. Ogólnie zakłada się takie zapotrzebowanie. No ale jak się ich pozbyć najbardziej bezboleśnie? 1) Jedz tyle samo ale podziel to na 5 posiłków. np. jeśli potrzebujesz 2000kcal i zazwyczaj jadasz 3 posiłki to możesz nadal zjadać 2000kcal ale w 5 posiłkach. Dlaczego? Bo jeżeli najesz się dużo na raz to organizm nie będzie miał co zrobić z nadmiarem jedzenia przez co pójdzie to w mięśnie i przytyjesz. 2) Czasem jednak trzeba ograniczyć kalorie i mniej jeść, ale co zrobić żeby nie być głodnym? To proste! Przed posiłkiem wypij szklankę wody. Napełni ona żołądek i nie będzie ci się chciało jeść.

Długi zapach perfum Kiedy kupujemy ładne perfumy, chcemy aby ich zapach utrzymywał się jak najdłużej. Nie wszystkie perfumy trzymają zapach . Najtrwalsze są wody perfumowane, a trochę mniej wody toaletowe. No ale co zrobić żeby ich zapach utrzymywał się dłużej?  Oto kilka rad: Najlepiej jest nakładać kilka warstw tzn. używać żelu do kąpieli, balsamu oraz perfum w tym samym zapachu. A co jeśli takich nie mamy? Warto popsikać się perfumami zaraz po umyciu lub spryskać nimi nie tylko ciało ale i ubranie. Najlepiej zapachy przyjmuje wełna ale także sweterki i bawełniane bluzeczki.  Dobrym nośnikiem zapachu są również włosy. Poleca się aby psiknąć zapachem w powietrze i stanąć pod chmurą pyłu perfum, Wtedy zapach znajdzie się na nas całych. Nie przesadzaj z ilością perfum. To że ty ich nie czujesz nie oznacza że inni nie czują zapachu. Twój nos po pewnym czasie przyzwyczaja się do zapachu przez co nie będziesz go czuć.